子どもの身長について話し合えるような方がいるのであれば、聞いてみるとよく出てくるのがプラステンアップαです。

大体口コミで話を聞くか、ネットで調べてみて見つけるというようなパターンになるのかなと思われます。

普通のドラッグストアやドンキやハンズ等では売っていませんので、普通に生活をしていて見つけることは難しいかもしれません。
でも、口コミが結構ありますし、密かな人気となっているのがプラステンアップαなんです。

ドラッグストアでも最近は成長系サプリメントであったり、ジュニアプロテインというようなものは販売されてきています。

でも、もっと本格的に伸ばすことを考えていきたいのであれば専門サプリメントのプラステンアップαは一度試した方がいいのかなとも思うのです。

中学生・高校生の多くの人が夢中になっているのが部活動です。
部活動でスポーツをやっている人はたくさんいます。

思いっきり運動のできるこの時期に、スポーツでも活躍できるといいですよね。
多くのスポーツではどうしても体格差というものも影響してきます。

ある程度の体の大きさがないと、不利になってしまうことも多いのです。
中高生の時期は成長の時期であり、そのタイミングやどこまで伸びるかによって差が出てきてしまいます。

身長が低いのであれば高さが関係するようなスポーツでは厳しくなってきてしまいます。フィジカルがダメでもテクニックでなんとかするというタイプの人もいるので一概には言えませんが、ほとんどのスポーツは身長を含めた体格がしっかりしている人ほどよい結果を出しやすくなるというもの。

この時期にしっかりと伸ばす工夫をしておきたいものです。

また、スポーツでないにしてもすらっとしたスタイルになるのは男女ともに求めている人が多いものです。
スタイルの良さというのもまた学生生活を送るのに、大人になってからも大事になってきます。後々伸ばすことは難しいですし、この時期に対策をしておく必要があります。

実際の利用者の口コミとしてはどのようなものがあるのかを調べてみました。


悪い口コミ

・飲んでも特に変化しているような気がしません。

・味が私には合いませんでした。

・1ヵ月飲んだのですが、効果がありませんでした。


良い口コミ

・すっきり飲むことができています。飲めるかどうか心配でしたが問題ありませんでした。

・食事だけでは取りきれない栄養を補ってくれるのでありがたいです。

・実際にプラステンアップαを飲んでから身長が伸び始めました。

・身長が低かった息子に飲ませたのですが、もうすぐ175cmに届きそうなくら　いに伸びてくれています。

・牛乳嫌いで背が小さかったのですが、今では結構伸びてきています。

・身長が低いということで悩んでいたのですが、今では平均以上になりました。


このような口コミが確認できました。（内容は要約しています）
全体的には良い口コミがとても多いものになっていますし、効果を感じた人も多いことがわかります。

実際プラステンアップαの商品もロングヒットとなっていますので効果があって続けている、口コミも続いているというものになるのでしょう。

プラステンアップαは飲めば絶対に伸びるというようなものではありません。あくまでサプリメントであり、成長サポートということで栄養を補うものになっています。

口コミでも一部効果がなかったという声も出ています。悪い口コミの中の大半の人は早く効果を考えすぎている傾向があります。実際に1袋飲んだくらいで身長が大きく変わるなんてことは考えにくく、体質が改善されて身長が伸びだすというところは数ヶ月はかかるものになるでしょう。

まずは辛抱強く続けてみることをおすすめしたいです。

また伸びる・伸びないの差ですが、これはどうしても個人差があり、成長期の時期も異なるものになります。

身長も中学生くらいで止まってしまう人もいれば、大学生・大人になっても伸び続ける人もいて、あまり一概にいつまでと言えるようなものでもなくなっています。

止まっているように見えてもまだ伸びる余地があったりもしますので、今低いというだけではわからないのが難しいですが、とにかく早く始めるに越したことはありません。
成長期がないということはありえませんので、その成長期を最大限に活かすため伸びる時期にプラステンアップαのような栄養をしっかりととっておくべきなのです。

プラステンアップαを飲むとなぜ身長が伸びる可能性が出てくるのでしょうか？
それは何か特別な成分が入っているというよりも、基本的な栄養を充実させているというのが大きな要素なのかなと考えます。


身長を伸ばすのに重要な要素として栄養・睡眠・運動があるとされています。
成長期の時期にこの3つの要素をどれだけきちんと出来ているかが大事なのです。


特に大事なのが栄養で栄養は直接体を作ってくれる要素になります。
この栄養がどれだけ充実しているかが影響してくるわけですが、子どもが本当に満足な栄養バランスをとれているのかというところを見極めるのが難しいのです。

毎日工夫をして料理をしているつもりでも、料理バリエーションはあっても栄養面では偏っているかもしれません。
お腹いっぱいになってもそれはカロリーをとっているだけでビタミン類等が不足しているかもしれません。

なかなか栄養バランスがとれているかはわかりませんし、現代人の生活では実はかなり偏っているのではと思われます。

好き嫌いがあったり、お菓子を多く食べていたりすると、ますます偏りが出ている可能性もありますね。

栄養を頑張って追及していくというのも大事ですが、プラステンアップαのようなサプリメントで足りない分はもう任せるという考えも大事です。

もちろんプラステンアップαを飲んでいれば他は何もしなくていいというつもりはありません。あくまでサポートということで日常でも気を付けつつ、不足分を補う、プラスアルファの効果を出すということでサプリメントを飲んでいけばいいのです。

身長を伸ばす要素として睡眠も重要な要素です。
日本人は子どもの睡眠時間が少ないなんてことも言われていたりします。

睡眠中に成長ホルモンは多く分泌し身長を伸ばしてくれるということが言われています。寝る子は育つというのは本当で、よく眠る人ほど大きくなる可能性が高くなります。

本来であれば8時間以上の睡眠をとっておきたいところですが、現代の忙しい生活の中ではなかなか難しいことかもしれません。

それでもできるだけの睡眠時間はとっておくこと、また睡眠の質を良くしておくことが大事です。

特に寝る前のスマホやPCは良くないと言われています。脳が覚醒してしまいその後の睡眠の質を悪くしてしまうのです。

大人ではある程度は仕方がないかもしれませんが、成長期のうちは睡眠の質にはしっかりとこだわるようにしていきましょう。

身長を伸ばすのに栄養・睡眠・運動ということを言いましたが運動に関してはそこまでの心配をする必要はありません。
別に部活でスポーツ系に入っていないと伸びないなんてことはありませんし、文化系でも背の高い人なんてたくさんいます。

適度な運動が大事なのであって、体を痛めつけるようなハードな運動をする必要はありません。

中学生・高校生であれば通学もあれば、体育の授業もありますし、普通に生活している分には極端な運動不足になることは考えにくいです。

何か新しく運動をするというよりは日々ストレッチ等をして、体を伸ばしやすい状態にしておくのがいいでしょう。

プラステンアップαはずっと売れ続け、また商品自体も進化し続けています。

最初はプラステンアップという商品から始まり、何年か販売した後でプラステンアップαという名前になり中身のリニューアルを行いました。

味も最初はレモン系だったのが、リニューアルでシトラスミックス味になり、直近のリニューアルではグレープ味になりました。
そのため味に対していろいろなことが書かれていてもそれは昔の味の話かもしれません。今のグレープ味はおいしいと高評価になっています。


プラステンアップαは新たに専門家の監修チームが出来上がり、スポーツ選手、スポーツトレーナー、医師、管理栄養士といろいろな立場の方が参加して開発されました。

管理栄養士が監修しているサプリメントが多くありますが、専門家チームで監修しているということでプラステンアップαはより信頼性が高くなっています。

プラステンアップαの販売実績も2020年時点で50万袋突破と、成長サプリとしてはかなりの実績ができてきています。

プラステンアップαの注目すべき特徴として
・アミノ酸18種ビタミン5種配合
・プロテイン10配分のHMB
・吸収サポート溶けやすい製法
というものがあります。

アミノ酸18種ビタミン5種ということで特にアミノ酸の種類にこだわってフルサポートしてくれるようなつくりになっています。
よくアミノ酸の一種であるアルギニンを重視しているサプリメントがありますが、プラステンアップαは特定のアミノ酸だけを強化しても不足しているものがあれば、パフォーマンスは悪くなってしまうということで、アミノ酸全体を強化する方針を取っています。

そしてHMBを新たに配合したということ。こちらはリニューアル後に新しく配合されたものになるのですが、このHMBは筋トレサプリでよくある成分になり、タンパク質を筋肉に変えてくれる効果があります。
プラステンアップαは身長のために飲む人がほとんどだと思いますが、ただ伸ばすだけでなく筋肉面の体づくりもサポートするようになったのです。スポーツをやっている人にとっては嬉しい要素です。
伸ばすと同時に体もしっかりと作っておくことが健康面でも重要です。

吸収サポート溶けやすい製法というのも工夫の一つ。栄養がたくさん含まれているサプリメントでもそれが本当に体で吸収されるのかということも問題です。よく食べ物では栄養があっても実際には吸収されないで排出されてしまうなんて話もあります。サプリメントも一緒でプラステンアップαはより吸収されやすい、そしてつくるときにも溶けやすいということで独自の製法を生み出しています。

このような特徴があり、他の成長サプリメントとは違う部分で注目を浴びているものになるのです。

※注意　この写真は昔のレモン味のときのプラステンアップです。現在はグレープ味に変わっています。

プラステンアップαを実際に飲んだ経験はないの？ということで、一応載せておきます。
実は私の家ではもう今は十分に成長したのでプラステンアップαは必要なくなったのですが、以前は身長で困っていてプラステンアップを飲んでいました。これは当時のレモン味のときのプラステンアップです。
身長が低くてどうしようかと思っていたのですが、この当時のプラステンアップでも飲むことで数cm身長が伸びてくれました。

もちろんプラステンアップを飲んだから絶対に伸びたということではなく、いろいろな要因はあったとは思いますが、結果的に伸び悩んでいた身長が伸びてくれたので満足しています。

今はさらにプラステンアップαとして進化していますので、さらにその効果も大きく期待できるのではないかと思います。

ここではプラステンアップαについて口コミやその特徴、身長を伸ばすために必要なことについてお話しをしてきました。

このサプリメントさえ飲めばいいというものではありませんが、基本的に健康的な生活を送ったうえでのプラスのサポートとしてプラステンアップαは役立つアイテムになるはずです。

この時期にどれだけ努力していたのかによって身体は決まってしまう部分が大きいです。完全に大人になって成長が止まってしまう前に、少しでも伸びてくれるようにぜひプラステンアップαを検討してみましょう。